女性の場合
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●サプリメント選びのワンポイント・アドバイス
- ビタミンEは生殖機能を維持する働きがあり「抗不妊ビタミン」とも呼ばれ、不妊治療に使われています。
- ビタミンAは不足すると子宮の粘膜を傷付けやすくなります。
- 亜鉛は妊娠した場合、胎児に必要不可欠なミネラルです。
- 葉酸は胎児の先天異常を防ぐ作用があります
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●サプリメント選びのワンポイント・アドバイス
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男女ともに規則正しい生活をして、バランスのとれた食事を摂るなどして体調を整えてください。アルコールやタバコなどはなるべく控えるなどして健康な体作りに努めてください。
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